Claudine JASSEY

Détails de l'auteur

Nom : Claudine JASSEY
Date d'enregistrement : 23 avril 2012
URL: http://www.isi-life.com

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  5. Depuis septembre 2014, nouveau cabinet — 13 décembre 2014

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Sophrologie et Yoga

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Parents proches mais différents … Le créateur de la sophrologie s’est initié au yoga lors de son séjour en orient. Il s’est inspiré de certaines techniques ce qui explique les ressemblances que l’on peut parfois trouver entre certains exercices de sophrologie et de yoga. Cependant, la finalité de la sophrologie est de rester une pratique …

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Respiration Synchronique

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Respiration abdominale : simple et puissant

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Stocker le positif

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Stockez les bons moments de votre journée en adoptant  le « carnet du positif » : C’est un petit carnet qui vous servira à noter chaque soir, avant de vous endormir, 5 points positifs de votre journée. Le premier jour on en trouve parfois 1 ou 2 et on se creuse la tête pour en trouver d’autres. Mais au …

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